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一个男足球运动员拿着一个橄榄球
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足球运动员的心理辅导能改变他们的场外行为吗?

2021年11月10
新论文概述了咨询方法
社会工作主席Jioji Ravulo教授花了8年时间对橄榄球联盟球员的场外行为进行辅导. 在一篇新论文中, 他分享了支持精英运动员在压力下的心理健康的见解.

一篇新论文概述了对国家橄榄球联盟(NRL)球员在场外有问题行为(如非法使用药物)的强制咨询的好处, 性行为不当或赛后庆祝活动不当.

NRL最近也遇到了一些运动员的不良行为,但他们仍然致力于心理健康策略, 包括强制性的咨询. 他们开创了积极主动的心理健康项目,作为澳大利亚的职业体育准则.

Jioji Ravulo教授坐在足球场的座位上

Jioji Ravulo教授已经为运动员工作了8年.

教授Jioji Ravulo, 社会工作及政策研究系主任, 8年来,他对100多名NRL职业选手进行了一对一的强制性辅导,并在一篇发表在国际期刊上的文章中分享了他的观察结果 心理健康社会工作.

许多球员是由NRL的诚信部门推荐的, 在场外有问题的行为后需要6次辅导, 比如非法药物测试结果呈阳性. 咨询会议的目标是促进从酗酒和吸毒等行为的改变, 心理健康问题, 愤怒管理和家庭问题.

“球员们通常不愿意参加辅导,有时甚至不出席第一次辅导,拉弗罗教授说.

“但当他们明白了,心理辅导可以帮助他们改变行为, 改善他们的表现以及他们与同伴和爱人的关系, 他们开始改变想法,敞开心扉.”

“NRL的玩家可能认为谈论自己的感受是软弱的表现. 然而, 因为他们开始更加意识到理解他们的情绪如何影响他们与他人的互动的重要性, 他们认为这是一种优势.”

海军研究实验室和幸福

NRL有一个项目来支持运动员的心理健康 的精神状态. 该项目在身体健康检查的基础上增加了常规的心理健康检查, 玩家被邀请回顾自己的情绪状态.

NRL也有几个心理健康大使,他们在NRL俱乐部内与代表球员以及整个社区的学校和青少年俱乐部一起工作. 比如普雷斯顿·坎贝尔, 克林顿·托皮和艾伦·舌帮助消除了寻求心理健康或福祉支持的污名. 

支持优秀运动员

Ravulo教授呼吁所有体育组织引入或保持提供咨询的持续承诺,作为一种措施,以促进精英运动员在高表现压力下的强大的心理健康.

“精英运动员在竞争激烈的工作环境中体验胜利的高度. 同时, 他们也会经历没有达到预期的低谷,这可能会对他们的社交和情绪健康产生影响.”

最初不愿意接受强制性辅导的球员, 很快就看到了好处. 有些玩家甚至会要求额外的游戏回合, 超过强制六项, 要求NRL的完整性部门.

强制性的咨询

在论文中,Ravulo教授概述了咨询会议的结构:

出于保护隐私的原因,咨询会议一般在俱乐部会所或训练场以外进行. 有些环节是在玩家家中进行的,或者是在他们外出玩游戏时通过视频或电话进行的. 所有的会议都是保密的.

咨询首先解决了任何潜在的文化问题. 这包括

  • 任何男性都希望表现得坚强,不为了保持“坚强的外表”而分享个人斗争。,
  • 家庭或文化背景是指球员可能在酗酒或吸毒的情况下长大, 家庭长期失业或受教育程度低,或最近搬离家庭, 也许从农村到城市没有什么支持.

在会议期间,Ravulo教授使用了三种关键的咨询技术:

  1. 认知行为疗法 是否能够帮助玩家理解自己的想法如何影响自己的感受以及随后的行为. 同样地,玩家的行为或感受也会影响他们的想法.
  2. A 叙述的方法 帮助玩家理解他们的生活经历如何影响他们当前的问题,以及如何改变他们当前和未来的道路.
  3. 动机性访谈技巧 使用 帮助玩家找到在他们的运动中获得成功的更深层次的驱动力,而不仅仅是“变得更好”. 例如,鼓励年轻玩家建立一个NRL 职业生涯 扩展到了20多岁,而不是一个NRL 经验 仅仅一两个赛季,就发现这种方法“改变了游戏规则”.

拉沃罗教授说,许多NRL选手在完成辅导课程后获得了重要的沟通技能. “有时男性觉得谈论自己的感觉不安全,这可能会导致问题思维, 情绪反应和行为,”他说.

“心理辅导帮助球员与队友建立可持续的关系, 教练, 他们的伴侣, 其他家庭成员和更广泛的社区. 更好的关系会带来更好的结果和更好的运动员.”

建议

体育组织需要继续他们的工作  

  • 满足运动员的需求是基于他们的 个人、社会和福利需要 
  • 实施有目标的运动以创造扶轮社文化以促进获得支援服务及 
  • 让玩家能够正式回顾和评估自己的心理健康和幸福,就像他们定期评估自己的身体健康一样.

声明: Jioji Ravulo教授是NRL的外聘顾问. 拉沃罗教授没有正式向NRL的任何人报告. 这篇论文没有资金支持. 图片:在上面

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